Μύκητες Ποδιών

Ο αριθμός των μυκήτων που κατοικούν στο σώμα μας ποικίλει από την κορφή ως τα νύχια μας μόνο στα πόδια μας κατοικούν περίπου 200 διαφορετικά είδη μυκήτων οι οποίοι εγκαθίστανται  στις φτέρνες, στην περιοχή των νυχιών και ανάμεσα στα δάχτυλα.

Οι μύκητες δεν προκαλούν προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό παρά μόνο εάν πολλαπλασιαστούν και επεκταθούν. Για την ανάπτυξή τους απαιτούνται συνθήκες αυξημένης θερμοκρασίας και υγρασίας. περιβάλλον που προσφέρουν τα κλειστά μη αεριζόμενα παπούτσια και η έντονη εφίδρωση.
 
Η πάθηση αφορά όλες τις ηλικίες και μεταδίδεται, από άτομο σε άτομο με σωματική επαφή (και στο οικογενειακό περιβάλλον), μέσω διαφόρων κοινόχρηστων αντικειμένων (σφουγγάρια, πετσέτες..) ή ακόμα και με την έκθεση των γυμνών ποδιών σε δημόσιους χώρους (γυμναστήρια πισίνες, πατώματα…)
 
Εάν παρατηρήσετε λοιπόν:
Έντονη κοκκινίλα ή ξεφλούδισμα
Ερεθισμό στην περιοχή και κνησμό, 
Έντονη δυσοσμία
Ρωγμές στο πέλμα ή ανάμεσα στα δάχτυλα
Φυσαλίδες ή κύστες 
Αλλαγή στο χρώμα ή στο πάχος των νυχιών σας
…σπεύσατε!
 
Oι  μύκητες δεν  θεραπεύονται εύκολα και πολύ συχνά υποτροπιάζουν παρά την θεραπεία ή μεταφέρονται σε άλλα σημεία ή άλλα άτομα.. 
αυτό που μπορεί να κάνει  κάποιος λοιπόν είναι:
 
Καθημερινό και σχολαστικό πλύσιμο των ποδιών.
 
Καλό στέγνωμα με καθαρή πετσέτα την οποία θα χρησιμοποιεί μόνο για τα πόδια.
 
Μετά την χρήση των πετσετών, τις πλένετε σε υψηλή θερμοκρασία και τις σιδερώνετε καλά.
 
Δεν χρησιμοποιείτε παρά μόνο τις δικά σας προσωπικά αντικείμενα, όπως πετσέτες σφουγγάρια,  ράσπες βούρτσες δακτύλων, κλπ, τα οποία μετά από κάθε χρήση τα απολυμαίνετε καλά!
 
Αλλάζετε καθημερινά κάλτσες οι οποίες πρέπει να είναι 100% βαμβακερές.
 
Αποφεύγετε τα στενά παπούτσια το χειμώνα και επιλέξτε ανοιχτά παπούτσια (σανδάλια) για το καλοκαίρι και τα αθλητικά παπούτσια καλύτερα να αποφεύγονται.
 
Καλό είναι να μη φοράτε κάθε μέρα το ίδιο ζευγάρι παπούτσια, εναλλάξτε το και αερίστε τα προηγούμενα καλά.
 
Μη περπατάτε ποτέ ξυπόλητοι σε κοινόχρηστους χώρους όπως, πισίνες, σάουνες αποδυτήρια, παραλίες.
 
 
Μη ξεχνάτε:  παρόλο που καταφέρατε να απαλλαγείτε από αυτούς, μη παραλείψετε να επισκεφτείτε σύντομα τον δερματολόγο σας για μία εξέταση.

Ευρυαγγείες

Μια πού μεγάλη μερίδα γυναικών (1 στις 2 γυναίκες) εμφανίζει ακόμα και από την ηλικία της εφηβείας αυτά τα αντιαισθητικά φλεβίδια ή τριχοειδή ή γραμμοειδή αγγεία στα πόδια χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν απασχολούν και το ανδρικό φύλο.

Η γενετική προδιάθεση είναι η συνηθέστερη αιτία εμφάνισής τους, αλλά καθοριστικοί ρόλο για την εμφάνισή τους παίζουν  και οι ορμονικές διαταραχές (εγκυμοσύνη, εμμυνόπαυση), η λήψη οιστρογόνων,  οι φαρμακευτικές αγωγές και οι τραυματισμοί (μασαζ- χτυπήματα) όμως η ορθοστασία αλλά και η καθιστική ζωή καθώς και το αυξημένο βάρος, η χρήση πολύ ζεστού νερού και επιβαρύνουν και επεκτείνουν το πρόβλημα.

Ανάλογα με την όψη τους χαρακτηρίζονται σε διάχυτες, γραμμοειδείς, αραχνοειδείς, ακόμη και στικτές.
Οι έντονες ευρυαγγείες, εμφανίζονται συνήθως έχοντας «όψη βεντάλιας» σε αστραγάλους, γάμπες και μηρούς σε χρώμα κόκκινο ή μπλε. 

Μέχρι χθες για την  εξάλειψη τους εφαρμόζονταν η ενέσιμη θεραπεία (σκληροθεραπεία) όμως σήμερα υπάρχουν τα εξελιγμένα lasers τα οποία μέσω της επιλεκτικής φωτοθερμόλυσης διασπούν αυτό το λιμνάζον αίμα και τα εξαφανίζουν μόλις με λίγες συνεδρίες.

Τα εξελιγμένα lasers κατά των ευρυαγγειών,  εφαρμόζονται ανάλογα με το μέγεθος και το χρώμα δrουν επιλεκτικά παρέχουν ασφάλεια, χωρίς ξένες ουσίες, χωρίς σημάδια, αναίμακτα και γρήγορα
 

Solarium

Ακούμε και διαβάζουμε κάθε χρόνο για την επικινδυνότητα του σολάριουμ κι όμως κάθε χρόνο όλο και περισσότεροι καταφεύγουν στην γρήγορη λύση για μαύρισμα.

Το σολάριουμ δεν πρέπει σε καμιά περίπτωση να θεωρείται ακίνδυνο, ακόμη και αν το δέρμα μας δείχνει ανθεκτικό στην έκθεση του στον ήλιο.  

Στην πραγματικότητα μπορεί να εκπέμπει UVA έως και πέντε φορές ισχυρότερη από όσο ο μεσημεριανός ήλιος του καλοκαιριού.
Κάθε φορά που το δέρμα μας εκτίθεται σε τεχνητή ή μη ακτινοβολία UV, οι βλάβες στα κύτταρα του δέρματος συσσωρεύονται με συνέπεια να παρουσιάζουν αφυδάτωση  δυσχρωμίες,  έντονες ρυτίδες, χαλάρωση και πλαδαρότητα, αυξάνοντας παράλληλα τις πιθανότητες να αναπτυχθεί καρκίνος του δέρματος ακόμα και σε νεαρά άτομα. 
 
Ο βαθμός επικινδυνότητας καθορίζεται από την ηλικία, κατά την οποία ξεκινάει η έκθεση, στη συνολική δόση ακτινοβολίας που λαμβάνει κάποιος, τον τύπο δέρματος, και την παρουσία σπίλων. Τα άτομα υψηλού κινδύνου που πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση τους, είναι κυρίως όσοι καίγονται εύκολα στον ήλιο, δεν μαυρίζουν εύκολα ή και καθόλου,  όσα εμφανίζουν κηλίδες και φακίδες ή έχουν πολλούς σπίλους στο σώμα, τα νεαρά άτομα κάτω των 18 ετών, που ακόμη δεν έχουν αποκτήσει την ανάλογη ανθεκτικότητα και φυσικά εκείνα που έχουν ήδη οικογενειακό ιστορικό μελανώματος. 

Laser

Κρυολιπόλυση (Cryolipolysi)

Γιατί είναι τόσο δύσκολη η αντιμετώπιση του τοπικού πάχους;
Ο εφιάλτης του τοπικού πάχους εμφανίζεται κυρίως γύρω από τη περιοχή της κοιλιάς. στην περιφέρεια , στους μηρούς ή ακόμη και γύρω από τα χέρια. 
 
Ακόμα και η διατροφή ή η άσκηση δεν μπορούν να το καταπολεμήσουν. Είναι μια δύσκολη μάχη που οι περισσότεροι τα παρατάνε ή αφήνονται στα χέρια ενός πλαστικού χειρουργού κάνοντας κάτι πιο επεμβατικό (με ότι αυτό συνεπάγεται)
 
Η άσκηση μπορεί να αποτρέψει τη χαλάρωση που θα προκύψει μετά την απώλεια βάρους αλλά δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να προγραμματίσει τον οργανισμό να κάψει ενέργεια μόνο από τα  συγκεκριμένα σημεία με το συσσωρευμένο λίπος.
 
Από την άλλη η  διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στο σωματικό βάρος χωρίς όμως να καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο αυτό θα ‘’εγκατασταθεί’’ στο σώμα. Συνήθως, όταν πια έχει μειωθεί αρκετά το συνολικό βάρος του σώματος τότε θα ξεκινήσει η ουσιαστική επίλυση του τοπικού προβλήματος. Οι λιπαποθήκες είναι οι τελευταίες που «καίγονται». Είναι λοιπόν γεγονός ότι το σημείο που μας ενοχλεί περισσότερο είναι αυτό που θα βελτιωθεί τελευταίο.
 
Η μη επεμβατική λύση για το συσσωρευμένο πάχος είναι μία και λέγεται Κρυολιπόλυση!
Αποτελεί μια από τις σύγχρονες μεθόδους, μείωσης του τοπικού πάχους, παγκοσμίως που απομακρύνει μόνιμα το συσσωρεμένο λίπος γύρω απ’ την κοιλιά, μέση, τους μηρούς, τα γόνατα και τους γλουτούς με 1 έως 3 θεραπείες ανάλογα το πρόβλημα.
 
Η διαδικασία είναι απλή και ανώδυνη, και πραγματοποιείται με μηχάνημα προηγμένης τεχνολογίας, το οποίο φέρει την έγκριση του FDA (Αμερικανικού Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων). Η δράση της μεθόδου βασίζεται στην καταστροφή των λιποκυττάρων εκθέτοντάς τα σε χαμηλές θερμοκρασίες χωρίς να επηρεάζεται το δέρμα και ο τριγύρω  ιστός. 
 
Έτσι, σε θερμοκρασίες έως και – 5 βαθμών τα λιποκύτταρα αποδομούνται και ο ίδιος ο οργανισμός τα αποβάλει μέσω της λέμφου οριστικά και αμετάκλητα.
Κατά την διάρκεια της εφαρμογής επιτυγχάνεται συρρίκνωση των λιποκυττάρων έως και 40% με αποτελέσματα άμεσα ορατά.
Εφαρμόζεται υπό την επίβλεψη εξειδικευμένου γιατρού και θεωρείται μια εναλλακτική τεχνική για άνδρες και γυναίκες που επιθυμούν, με μη επεμβατικό τρόπο, ν’ απαλλαγούν από το τοπικό πάχος και να βελτιώσουν την εικόνα τους!